누구에게나 도움이 될 수 있는 축구에 대한 확실한 조언

무엇이 당신이 축구를 하는 방식을 개선할 수 있습니까? 최고의 선수가 되기 위해 기술을 어떻게 향상시키나요? 당신은 어떤 방법으로 당신의 팀이 패배보다 더 많은 승리를 거두도록 이끌 수 있습니까? 연구가 당신을 그곳으로 인도할 것이고, https://careers.msxi.com/search/?q=스포츠중계 이 기사는 훌륭한 시작이다.

보호 장비 없이 경기장에 발을 들여놓지 마십시오. 축구는 충돌이 있는 매우 신체적인 스포츠이다. 적절한 장비를 가지고 있지 않다면, 놀지 마세요. 잠재적인 부상은 염좌와 골절에서 마비에 이르기까지 다양하다. 이런 잠재적인 상황들은 당신이 다시는 축구를 하지 않는다는 것을 의미할 수 있다.

훌륭한 축구 선수들은 민첩하다. 여러분은 타이어 사이로 달릴 뿐만 아니라 줄넘기와 원뿔 위로 뛰면서 여러분의 능력을 높일 수 있습니다. 경기를 잘하기 위해서는 빠른 반사신경을 가지고 빠른 결정을 내리는 데 노력해야 한다. 그 모든 연습은 빠른 조정, 사고, 그리고 속도를 포함한다. 이러한 운동으로 자주 훈련하면 민첩성이 향상되는 것을 볼 수 있습니다.

속도와 전반적인 플레이를 위해 두 발을 사용하세요. 모든 사람들은 그들이 이끄는 발을 가지고 있는데, 이것은 달릴 때 더 나은 성능을 제공한다. 다른 발에 적응할 수 있다면 페이스를 빠르게 할 수 있고, 상대 팀을 더 잘 제압할 수 있을 것이다.

댄스 트레이닝은 축구 선수로서 발전할 수 있는 좋은 방법이 될 수 있다. 춤은 게임처럼 거칠지는 않지만, 여러분의 발놀림을 향상시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 화려한 발놀림은 정말 중요할 때 경기장에서 당신의 능력에 많은 도움을 줄 수 있다.

당신의 경기 시간은 주로 당신의 직업 윤리에 의해 결정될 것이다. 타고난 재능이 도움이 될 수 있지만, 직업윤리는 당신을 훌륭한 선수로 만든다. 코치들은 재능은 있지만 게으른 선수들보다 열심히 일하는 선수들을 선호한다.

더 나은 축구 선수가 되는 방법을 배우는 좋은 방법은 프로가 경기를 하는 것을 보는 것이다. 새로운 동작을 배우기 위해 그것들을 자세히 관찰하고, 여러분이 놀러가면 그것을 따라 하세요. 그것은 꽤 명백해 보일지 모르지만, 가장 위대한 선수들은 최고로부터 공부하고 배우는 사람들이다.

축구에서 훌륭한 키커가 되기 위해서는 50야드나 되는 필드골을 차는 것을 당신의 목표가 감당할 수 있어야 한다. 역도의 특별한 기술로 장거리 발차기를 위한 체력을 기를 수 있다. 공을 길게 차는 것도 유연성이 필요하다. 낮 동안 키커는 이동성을 높이고 더 유연하게 하기 위해 다리를 뻗어야 할 것이다.

축구에 있어서 체력은 힘만큼 중요하다. 체력을 향상시키기 스포츠중계 위해, 유산소 운동을 선택하고 적어도 매일 한 시간 동안 그것을 하세요. 여러분은 자전거를 타거나, 달리거나, 심지어 계단을 오르는 것과 같은 것들을 선택할 수 있습니다. 더 쉬운 운동은 여러분이 체력을 증가시키기 위해 그것들에 더 오래 참여할 수 있게 해주기 때문에 여러분이 하기에 너무 어렵지 않은 것을 하는 것이 가장 좋습니다.

필드골은 점수를 얻는 이상적인 방법이다. 네 번째 다운 상황에서는 필드골 키커가 승패를 가를 수 있다. 키커가 상대 팀의 엔드 존에 있는 골대를 통해 공을 받을 수 있다는 것을 확실히 알지 않는 한 이것은 해서는 안 된다. 필드골은 3점의 가치가 있다.

성공하는 통과 경로 개발에 힘쓰고 있다. 미들필드로 직행하는 리시버는 종종 효과적이지 않다. 대신, 그들은 교차로와 기울어진 경로를 포함하여 많은 다른 경로들을 활용한다. 골문을 향해 앞으로 달려간 뒤 필드를 가로지르는 리시버가 건널목을 달리고 있다. 비스듬한 루트는 공을 비스듬히 돌려서 사용한다. 이러한 경로 중 어느 하나를 사용하여 공을 빠르게 경기장 위로 올릴 수 있습니다.

각 연습이나 훈련 전에, 여러분은 몸을 제대로 녹여야 합니다. 부상은 당신을 오랫동안 외출하지 못하게 할 수 있다. 운동하기 전에 스트레칭을 하고 당신이 만들고 싶은 근육을 움직여라.

신속성과 속도는 수신자에게 필수적이다. 달리기를 연습할 수 있도록 정의된 영역을 설정합니다. 예를 들어, 원뿔 한 쌍을 10야드 간격으로 놓으세요. 원뿔에서 원뿔로 전력 질주하고 얼마나 걸리는지 기록하세요. 반복할 때마다 점점 더 빨라지려고 노력하세요. 당신은 결국 가속도와 달리기 속도를 향상시킬 것이다.

그 경기에서 최고의 선수들은 그들의 성공을 위해 열심히 일해야 했다. 그는 지칠 줄 모르고 일했고, 체력을 향상시키고, 경기하는 법을 배우고, 무엇이 훌륭한 전략을 만드는지 이해했다. 그것은 많은 연구가 필요했고, 그 사람만큼 잘하기 위해서, 이것과 같은 기사를 읽으면서 계속 배워라.

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