이 유용한 마사지 팁으로 여러분의 몸을 젊게 하세요

당신의 삶은 스트레스로 가득 차 있나요? 긴장을 풀고 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 찾고 계십니까? 마사지는 긴장을 푸는 데 아주 좋은 기술이다. 이 기사에서, 당신은 마사지의 기술과 그것이 당신의 삶을 향상시키기 위해 사용될 수 있는 방법에 대해 더 많이 알게 될 것이다.

마사지를 할 때는 엄지손가락을 사용하는 것이 중요하다. 여러분의 엄지손가락은 여러분의 손의 강한 부분이기 때문에 근육을 자극하는데 사용할 수 있습니다. 하지만 너무 세게 밀지 마세요, 왜냐하면 이것은 사람을 불편하게 만들 수 있기 때문입니다.

마사지를 할 때, 기분 좋은 향초를 켜도록 하세요. 이것은 아로마 테라피를 추가하는 동안 방을 어둡게 비춥니다. 당신과 마사지를 받는 사람 모두 그들에게 감사할 것입니다.

가능하면 마사지 전에 고객님께 면도를 부탁하세요. 이는 특히 오일을 사용하는 경우 매끄러운 표면을 제공하는 데 도움이 됩니다. 결과적으로, 여러분의 손이 더 자유롭게 흐를 수 있고, 이것은 여러분의 고객의 마사지를 향상시킬 것입니다.

마사지를 시작하기로 결정했을 때, 마사지 치료사와 편안한 관계를 발전시키도록 노력하세요. 안마사를 믿고 편하게 대하면 더 편안해질 것이다. 시작하기 전에 마사지사와 수다를 떨면서 시간을 보내고 편안함을 확인하세요.

만약 여러분이 때때로 다른 사람들이 가지고 제주마사지 있는 것들을 잡는다고 느낀다면, 그것에 대해 여러분이 할 수 있는 것들이 있습니다. 마사지가 백혈구 생성을 자극한다는 것은 잘 알려져 있다. 이것은 당신의 면역체계가 바이러스들과 싸우는 것을 돕는 데 필수적이다.

마사지 받는 동안 큰소리로 말하는 것을 부끄러워하지 마세요. 집중해야 할 특정 영역이 있다면 치료사에게 알려주십시오. 당신의 치료사에게 문제 부위에 대해 말하는 것은 그들이 고통을 돕기 위한 특별한 기술을 구현할 수 있게 해줄 것이다.

마사지를 제공할 때, 여러분의 손이 신체 윤곽을 잘 따르고 있는지 확인하세요. 그 일을 하기 위해 손바닥과 손가락을 모두 사용하세요. 골격 부위에 닿을 때는 통증을 없애기 위해 손바닥을 약간 눌러서 사용해 보세요. 작업 중인 부위가 약간 더 휘어지면 손가락 끝을 정밀하게 활용합니다.

만약 당신이 전문적인 마사지를 받고 있다면, 당신의 감정을 알리는 것이 중요하다. 마사지를 하기 전에 부상이나 문제 부위에 대해 말하세요. 만약 뭔가 아프면, 그들에게 즉시 말하세요. 어쨌든, 그것은 편안해야 한다.

마사지 치료사에게 소개 프로그램이 있는지 물어보세요. 마사지는 가격이 저렴할 수도 있고 다른 사람을 참고할 수 있다면 무료일 수도 있다. 자금이 부족하지만 건강상의 이유로 마사지가 많이 필요한 경우 이는 훌륭할 수 있습니다.

발목 회전은 발이 이완되고 관절이 약간 풀리도록 도와주는 훌륭한 기술이다. 이렇게 하려면, 손을 발뒤꿈치 밑에 넣고, 다른 손으로 발을 잡으세요. 발목 부위에서 발을 각 방향으로 4번 정도 돌린다.

전문적 수준으로 물건을 끌어올리고 수익을 낼 수 있을 만큼 마사지를 즐긴다면 면허가 필요하다. 면허증을 받으려면 보통 두 달 정도 걸리는데, 이는 곧 돈을 잘 벌 수 있다는 것을 의미한다. 당신은 마사지 테이블의 도움을 받아 집에서 일할 것인지 아니면 전문 회사에서 일할 것인지를 선택할 수 있을 것이다.

마사지를 받은 후, 물 한 잔을 마셔보세요. 이것은 마사지에 의해 배출되는 독소를 씻어내는 것을 도울 것이다. 탄산음료나 과일 음료는 몸에 좋은 것을 넣지 않기 때문에 멀리 하세요. 물은 당신의 몸을 해독하는 작용을 하기 때문에, 당신은 마사지 후에 그것을 거르고 싶지 않을 것이다.

근육통을 다룰 때는 깊은 조직 마사지를 고려해야 한다. 마사지 치료사들은 깊은 근육의 긴장을 완화하기 위해 이 특별한 기술을 사용한다. 당신의 마사지사는 압력을 가하고 근육을 쥐어짜서 당신의 몸에 있는 독소를 배출할 것이다. 안마사에게 압력이 가해진다면 너무 힘들다고 말하는 것을 두려워하지 마세요.

반드시 마사지사에게 의료 관련 개인 정보를 알려주십시오. 예를 들어, 만약 여러분이 다양한 향에 알레르기가 있다면, 그가 여러분의 세션에서 https://www.fastshop.com.br/web/s/제주마사지 그것들을 사용하지 않도록 그에게 말하세요. 당신이 겪었던 수술이나 오래된 부상을 반드시 공개하세요.

너는 좋은 메시지를 당연하게 여겨서는 안 된다. 이제 마사지의 모든 이점을 이해할 수 있기를 바랍니다. 이제 여러분은 이 팁을 적용하실 수 있습니다. 여러분은 첫 방문 직후부터 훨씬 더 편안함을 느끼기 시작할 것입니다.

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