이 팁으로 마사지에 대해 다시는 궁금해하지 마세요

마사지의 질은 받는 사람과 치료사에 따라 크게 달라진다. 여러분의 역할과 상관없이, 여러분은 훌륭한 조언으로부터 이익을 얻을 수 있습니다. 이 기사는 당신에게 마사지 치료를 소개하기 위한 좋은 정보들로 가득합니다.

누군가에게 마사지를 해줄 때, 엄지손가락도 사용해야 한다는 것을 기억하세요. 그것들은 강하고, 근육 자극에 좋을 수 있습니다. 너무 세게 밀지 마십시오. 마사지 받는 사람이 실제로 불편함을 느낄 수 있습니다.

마사지를 할 때 향초 몇 개에 불을 붙이세요. 올바른 선택은 믿을 수 없을 정도로 침착할 수 있다. 이런 종류의 특별한 터치는 수신기를 위한 훌륭한 마사지를 만드는데 도움을 줄 수 있다.

받는 사람을 주시하는 것은 최고의 마사지 경험을 제공하는 좋은 방법이다. 얼굴을 찡그리거나 긴장하지 않도록 주의하세요. 이것을 하는 것은 약간의 연습이 필요하겠지만, 결국, 여러분은 그들의 근육 움직임을 읽기 위해 손을 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 만약 그들의 얼굴이 찡그린다면, 그들은 행복하지 않을 것이다.

마사지를 받을 계획일 때는 도착하기 전에 기껏해야 아주 가볍게 먹어라. 많이 먹는 것은 여러분을 불편한 위치에 놓이게 할 수 있고, 여러분의 경험을 망칠 수 있습니다. 마사지를 받으러 가기 전에 가볍고 건강한 식사를 하세요, 그러면 경험을 통해 너무 배가 부르거나 배가 고프지 않을 것입니다.

마사지를 받으러 갈 때 질문하는 것을 두려워하지 마세요. 질문이 있으면 물어보세요. 멍청한 것은 의심의 여지가 없다. 좋은 마사지 치료사는 당신의 모든 질문에 기꺼이 대답할 것입니다. 당신의 마사지 치료사의 목표는 당신을 편안하고 편안하게 만드는 것입니다.

관절염을 앓고 있는 사람은 누구나 관절염이 만드는 고통을 안다. 약물이 도움이 될 수는 있지만, 뼈의 깊은 상처를 항상 막을 수는 없다. 마사지는 관절염에 다양한 이점을 제공할 수 있다. 마사지는 관절염과 관련된 통증에 도움을 줄 수 있는 유연성, 혈액 순환 및 혈액 흐름을 증가시키는 좋은 방법이다.

좋은 마사지사가 되기 위해서는 많은 시간과 노력이 필요합니다. 여러분이 편한 다른 사람들을 마사지하는 것으로 시작하고, 그들에게 여러분에게 피드백을 주라고 말하세요. 그런 다음, 어떤 기술을 개발하면 가까운 사람들에게 기술을 연습할 수 있습니다.

마사지를 받으러 갈 때, 마사지 치료사가 여러분이 가지고 있는 어떤 문제라도 인지하도록 하세요. 이렇게 하면 가장 취약한 부분을 편안하게 하고 잠재적으로 개선할 수 있습니다. 치료사는 마음을 읽을 줄 모르기 때문에 마사지 전에 문제 부위에 대해 이야기함으로써 그들을 도울 수 있습니다.

만약 병이 유행한다면, 당신은 그것을 막을 수 있는 가능성을 높일 수 있다. 연구는 마사지가 백혈구 수를 자극할 수 있다는 것을 보여주었습니다. 여러분의 면역체계가 바이러스에 대항하도록 돕는 것은 매우 중요한데, 이것은 여러분이 병에 걸릴 가능성을 감소시킬 수 있습니다.

위를 마사지하여 복통을 없애고 소화력을 향상시키세요. 큰 식사를 할 때, 손을 배에 올리고 시계 방향으로 원을 그리며 문지르기 시작하세요. 이것은 여러분의 위가 음식을 소화하는 것을 도울 것입니다. 이것을 부드럽게 하고, 여러분이 완전히 소화될 때까지 배 부위에 너무 많은 압력을 가하지 않도록 하세요.

어떤 종류의 마사지를 받을 때, 여러분은 주저하지 말고 큰 소리로 말해야 합니다. 긴장을 푸는 것은 https://indychamber.com/?s=청주마사지 괜찮지만, 불편하다면 치료사에게 청주마사지 말해야 합니다. 당신은 다치고 싶지 않으니 마사지 치료사에게 계속 알려주세요.

발이나 관절의 통증을 완화하기 위해 발목 회전을 해보세요. 발뒤꿈치 밑에 손을 넣고 다른 손으로 발볼을 잡는다. 마지막으로, 발목 근처에서 발을 각 방향으로 3-5번 돌리세요.

만약 여러분이 항상 사람들에게 마사지를 해주는 것을 좋아한다면, 마사지 치료사가 되는 것은 여러분의 소명이 될 수도 있습니다. 면허증을 따는 데는 몇 달밖에 걸리지 않을 것이고 당신은 마사지 치료사로서 좋은 삶을 살 수 있을 것이다. 당신은 마사지 테이블을 구해서 클리닉에서 일하거나 홈 마사지 사업을 할 수 있다.

편안한 환경은 좋은 마사지를 하는 데 필수적이다. 당신은 당신의 피험자가 스트레스로부터 해방되기를 원합니다. 공간이 크면 프로세스에 도움이 되지 않습니다. 당신은 주변을 편안하게 하고 수면에 도움이 되도록 해야 합니다. 이 평화로운 효과를 얻기 위해 조명을 어둡게 하고 부드러운 음악을 연주하세요.

당신이 마사지를 받는 사람이든 받는 사람이든, 받는 사람이든, 모든 경험은 본질적으로 치료적이어야 한다. 다음 마사지를 멋지게 하고 싶다면, 이 기사의 모든 팁을 적용하세요. 항상 최신 상태를 유지하는 것은 좋은 생각입니다!

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