마사지 기술을 익히기 위한 팁

마사지는 기름기가 많을 수도 있고 깊을 수도 있고 한 신체 부위에만 집중될 수도 있다. 뜨거운 돌, 깊은 티슈, 스웨덴식, 지압 마사지가 있습니다. 이렇게 많은 옵션을 https://www.taylor.pt/en/search?q=대전마사지 사용할 수 있는데, 어떻게 하면 추적할 수 있을까요? 마사지의 기술에 대해 끊임없이 자신을 교육함으로써, 당신은 거의 모든 것을 다룰 수 있을 것이다.

마사지를 받은 후에는 물을 많이 마셔라. 마사지를 하는 동안 여러분의 조직이 자극을 받으면, 독소가 몸 안으로 방출됩니다. 물은 그 독소를 씻어냅니다. 마사지가 끝난 다음 한 시간 동안 여러 잔을 마시고 다음 23시간 동안 8잔을 더 마신다.

마사지를 받으러 갈 때, 모든 과정에 대해 열린 마음을 가지도록 하세요. 만약 이것이 당신의 첫 번째 마사지라면, 당신은 몇몇 접근법이나 기술들이 특이하다고 생각할지도 모른다. 이것 때문에 즐거운 시간을 보내지 마세요. 진정하고 마사지사가 최선을 다하도록 놔두세요.

누군가에게 마사지를 해줄 때, 엄지손가락도 사용해야 한다는 것을 기억하세요. 엄지손가락은 다른 손가락보다 더 쉽게 더 깊게 누를 수 있고, 받는 사람의 근육에 정말 잘 들어간다. 엄지손가락으로 너무 세게 밀면 마사지를 받는 사람에게 대전마사지 고통스러울 수 있으니 주의하세요!

마사지를 받으러 가기 전에, 여러분의 몸에 대한 걱정을 진정시키려고 노력하세요. 당신은 마사지 치료사가 마사지가 필요한 신체의 모든 부분에 닿을 수 있도록 옷을 적게 입어야 한다. 전문 마사지 치료사가 마사지하는 동안 시트를 능숙하게 덮어줍니다. 긴장을 풀고 그들이 여러분의 몸을 어떻게 생각하는지 걱정하지 마세요.

마사지는 치료상의 이점을 제공하고 이완을 촉진한다. 마사지는 근육과 목의 긴장을 깨는 천식을 앓고 있는 아이들에게 도움이 될 수 있다. 최상의 결과를 위해서는 마사지를 받는 동안 항상 긴장을 풀도록 노력해야 한다.

마사지를 받을 때, 긴장을 푸는 것은 매우 중요합니다. 긴장을 풀기 위해 필요한 것은 무엇이든 하세요. 그러므로, 여러분이 식탁에 누울 때, 심호흡을 하세요. 일단 마사지가 시작되면, 여러분의 근육이 이완되고 느슨하게 유지될 수 있도록 때때로 심호흡을 계속하세요.

훌륭한 마사지 치료사로 발전하려면 인내심이 있어야 한다. 당신이 아는 사람들에게 마사지를 해주고 그들에게 피드백을 요청하세요. 경험이 조금 있으면 파트너에게 연습을 시작할 수 있습니다.

만약 당신이 당신의 대상을 진정시키고 진정시키고 싶다면, 마사지를 하는 동안 길고 느린 스트로크를 사용하세요. 만약 여러분이 엄지손가락이나 손가락을 사용하여 압력을 가한다면, 그것들을 마모시키지 않도록 하고, 다른 손가락과 엄지손가락을 사용하여 지지하세요. 체중을 현명하게 사용하여 에너지를 다 쓰지 않도록 하세요.

마사지를 받을 때, 그들에게 불빛을 어둡게 해달라고 요청하세요. 어두운 공간은 긴장을 푸는 데 도움을 줄 것이고, 그것이 당신이 그곳에 있는 것의 전부입니다! 촛불이 만들어내는 빛과 비슷하게 유지함으로써 분위기가 맞는지 확인하려고 노력하세요.

아로마 테라피는 마사지에 아주 좋다. 너무 강한 향을 사용하지 마세요; 순하고 신선한 향기가 최고입니다. 약 냄새가 나는 것보다 과일이나 꽃의 향기에 기대라. 마사지를 받는 사람은 공기 중에 있는 이 기분 좋은 향기에 편안하고 편안하게 느낄 수 있을 것이다.

여러분이 누군가를 마사지할 때 손과 발을 기억하세요. 종종 잊혀지는 이 지역들은 완전한 휴식에 필수적이다. 이러한 부위를 마사지할 때는 단단히 만지십시오.

마사지사에게 팁을 줘! 이 사업에서는 팁이 확실히 제안된다. 이 팁을 식당에서 웨이터처럼 대하세요. 비용의 15-20%를 팁으로 지불하도록 노력하세요. 놀라운 마사지를 위해서는 더 많은 팁을 지불해야 한다. 당신이 돌아와서 치료사가 그 팁을 기억한다면 당신은 감사할 것이다. 그들의 재능에 보답하는 것은 당신이 돌아오는 방문에서 훌륭한 서비스를 받을 수 있도록 도와줄 것이다.

태교 마사지는 임산부에게 아주 좋다. 이것은 여러분의 아기가 받는 혈액의 양을 증가시킬 뿐만 아니라 여러분의 기분이 나아지도록 돕습니다. 연구들은 태교 전 마사지가 새로운 아기들이 잘 자라고 성장하는데 도움을 준다는 것을 보여주었다.

당신은 가서 마사지를 하거나 받을 준비를 해야 한다. 당신은 자신감 있는 마사지사가 될 거예요. 마사지에 관한 한 항상 잘 알 수 있도록 계속 배우세요.

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