마사지를 쉽게 할 수 있는 많은 아이디어

마사지를 해드릴까요? 뭘 찾고 있는지 알아? 처음에는 마사지가 무엇을 수반하는지 모르는 사람이 꽤 많으므로 이것을 신경쓰지 마세요. 여기 이 기사에서, 여러분은 사람들이 완벽한 마사지를 찾을 때 사용하는 몇 가지 팁과 요령을 찾을 수 있을 것이다.

마사지를 받으러 가기 전에 먹지 마세요, 왜냐하면 이것은 http://isplus.live.joins.com/search/?kwd=부평마사지 여러분을 더부룩하게 만들 수 있기 때문입니다. 마사지 전에 음식을 먹으면 속이 더부룩하고 누울 때 불편할 수 있다. 음식을 완전히 소화시킬 수 있는 충분한 시간을 가지세요. 이렇게 해서, 만약 여러분이 엎드리거나 특정한 방향을 틀어야 한다면, 여러분은 어떠한 문제도 없을 것입니다.

마사지 시간에 일찍 도착하는 것은 매우 중요하다. 때때로 삶이 방해가 될 수 있다. 마사지를 받으러 달려올 때, 마사지를 받는 동안 휴식을 취하는 것은 달성하는 데 더 오랜 시간이 걸릴 것이다. 마사지를 받을 때가 되면 당신은 완전히 긴장을 풀어야 합니다.

좋은 마사지를 하기 위해서는, 여러분이 자신의 피사체를 주의 깊게 관찰하는 것이 중요합니다. 여러분은 그들이 어떻게 긴장하고 있는지 그리고 그들의 얼굴이 무엇을 보여주고 있는지에 주의를 기울이고 있다는 것을 확실히 해야 합니다. 시간이 지나면서, 여러분은 숙련된 손으로 피실험자의 몸의 반응을 읽는 것을 배울 것입니다. 그들의 근육이 긴장될 때, 여러분은 너무 세게 누르고 있을 것입니다.

관절염 환자들은 많은 고통을 느낄 수 있다. 약물치료가 약간의 고통을 덜어줄 수는 있지만, 그것은 단지 일시적일 뿐이다. 마사지는 이 고통을 도울 수 있을지도 모른다. 마사지는 몸의 혈류를 자극해 유연성과 혈액순환을 개선해 통증을 줄이는 데 도움이 된다.

마사지를 가볍게 여기지 마세요. 마사지는 혈류, 순환, 스트레스 수준을 도울 수 있다. 프로는 당신의 기분을 최고로 유지할 수 있는 기술에 관여할 수 있다.

마사지를 받는 동안 느린 움직임이 더 진정된다. 지치거나 환자에게 너무 많은 압력을 가하지 않도록 모든 손가락 사이에 압력을 고르게 분산시키십시오. 또한 피곤하지 않도록 체중을 사용하도록 하세요.

가능하다면, 마사지 받는 사람에게 마사지 며칠 전에 면도를 하라고 하세요. 특히 석유가 관련된다면, 당신이 해야 할 일을 하는 것이 훨씬 더 쉬울 것이다. 여러분의 손은 더 부드럽게 미끄러질 것이고, 그것은 여러분의 마사지가 주는 즐거운 느낌에 도움이 될 것입니다.

아로마테라피 양초에 사용하는 향에 주의하세요. 고객에게 부담이 되지 않도록 향을 자연스럽고 순하게 유지하세요. 강한 약용 향은 피해야 한다; 과일 향이나 꽃 향기가 나는 것을 사용한다. 이것은 마사지를 받는 사람이 휴식을 취하고 마사지를 즐길 수 있는 영역으로 들어가게 할 것이다.

전신 마사지를 받으신다면, 시작하기 전에 발을 씻으세요. 여러분의 발에는 모든 종류의 박테리아가 살고 있기 때문에, 여러분의 마사지 치료사는 그들이 여러분에게 마사지를 해줄 때마다 그것들을 쉽게 퍼뜨릴 수 있습니다. 이렇게 함으로써 엄청난 이익을 얻을 수 있습니다.

만약 당신이 마사지 초보라면, 깊은 조직이나 아마도 스웨덴 마사지를 받으십시오. 당신이 심각한 매듭을 가지고 있다면 당신을 실망시킬 수 있는 몇 가지 옵션을 포함하여, 많은 옵션이 있다. 이 두 가지는 다른 유형에 대해 더 자세히 알 때까지 가장 필수적인 필요를 충족시킵니다.

당신의 면역체계가 약해지고 있을 때, 그것을 증진시키는 것을 도울 부평마사지 수 있는 선택지가 있다. 마사지는 백혈구 생성을 증가시킨다. 이 세포들은 여러분의 몸이 바이러스와 같은 것들을 더 많이 물리칠 수 있게 해주기 때문에 여러분이 많이 아프지 않기 때문에 이것은 알기에 좋습니다.

마사지를 받을 때, 크게 말하는 것을 두려워하지 마세요. 집중해야 할 특정 영역이 있다면 치료사에게 알려주십시오. 만약 그녀가 당신의 매듭과 긴장을 풀 수 없다면 마사지는 성공하지 못할 것이다 – 큰 소리로 말해라!

마사지를 위해 오일을 사용하는 경우 마사지 후 고객에게 샤워할 기회를 제공하십시오. 샤워는 마사지가 끝난 후 기름을 제거하고 긴장을 푸는 가장 좋은 방법이다. 이것은 모공이 막히고 잡티가 생기는 것을 막아주기 때문에 피부에도 중요하다.

이 기사를 읽었으니 마사지에 대해 조금 더 알겠네요. 그것은 여러분의 삶에서 스트레스를 해소하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 당신이 원하는 마사지를 받으려면 이 기사의 팁을 사용하세요.

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